Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 65,29g | Carb: 218,44g.
Colazione: Castagne, Chiquita Banana. Pranzo: Dimmidisì Songino, Pane Bianco, Quiche di Spinaci senza Carne. Cena: Ferrari GranMix Classico, Star Dado Classico, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Ceci, Barilla Tagliatelle all'uovo, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Snacks/Altro: Cereali di Granola, Granarolo Latte senza Lattosio , Germinal Crackers Quinoa e Chia, Kraft Sottilette, Mele Pink Lady, Latte Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di walenakina
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