Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 115,01g | Carb: 209,75g.
Colazione: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Сырники Олесяв84. Pranzo: Мария Красный Бархат, Помидоры, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Куриное Филе Вареное, Lay's Чипсы. Cena: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|