Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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287 kcal
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Gras: 11,80g | Prot: 19,65g | Carb: 24,93g.
Colazione: Dolce Gusto Lungo, BIAmed Bianorm, A. Vogel Herbamare, Gekookt Ei. Snacks/Altro: Koffie (Espresso). Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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