Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 192,11g | Carb: 147,87g.
Colazione: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Plant Protein, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Cena: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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