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Neuer Tiefstand (Wochendurchschnitt) :)
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 144,32g | Carb: 187,48g.
Colazione: Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Hafermilch, Ener Bio Erdnussmus, Ener Bio Mandelmus Braun, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Rama Cremefine 7%, Veggie Hack, Gehackte Tomaten, Rote Linsen Nudeln, Grüne Erbsen Penne, Vollkorn Penne, Milbona Hirtenkäse, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Altro: J. D. Gross Edelbitter 70%, Milbona High Protein Drink Vanille, Protein Milch, Protein Milch, Super Omega-3, Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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