Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
118 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 30,64g | Prot: 42,98g | Carb: 184,44g.
Colazione: Dried Seaweed, Miso (Fermented Soybean Paste), Firm Silken Tofu , Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Broccoli . Pranzo: Fry's Vegetarian Pops, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths White Sourdough Bread , Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Penny Lane Frozen Mango Chunks, Pineapple , Pineapple . Cena: Pineapple , Wellington's Tomato Sauce, Fry's Vegetarian Pops. Snacks/Altro: Broadway Sweets Bratz Belts. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 477ysvhfm8
|