Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 104,28g | Prot: 79,68g | Carb: 217,49g.
Colazione: Магнит Банан, Пискаревский Кефир 2,5%, Резной Палисад Творог 5%. Pranzo: Сахар, Боско Печень Трески, Barilla Макароны Вареные , Киви, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Пискаревский Кефир 2,5%, Суп-Пюре из Тыквы, Сухари, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сахар, Пискаревский Кефир 2,5%, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Суп-Пюре из Тыквы, Сухари, Магнит Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaEx
|