Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 84,13g | Carb: 133,85g.
Colazione: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ararat Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Тихоокеанская Треска, Шампиньоны Тушеные, Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Тихоокеанская Треска, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|