Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 106,12g | Carb: 59,69g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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