Diario di drshellking, 21 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
51,8 kg Perso fino ad ora: 29,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2453 kcal Gras: 111,14g | Prot: 37,43g | Carb: 327,45g.   Colazione: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Cold Stone Creamery Coffee Lovers Only (Love It). Di più...
1425 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di drshellking


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