Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 141,45g | Prot: 120,30g | Carb: 67,53g.
Colazione: Arándanos Congelados, la Serenísima Leche Zero Lactosa . Pranzo: La Serenísima Queso Sardo, Barraza Queso Mozzarella, Morrón, Cebollas, Natura Aceite Puro de Girasol, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Hervido. Snacks/Altro: Hellmann's Mayonesa Clásica, Paladini Jamón Cocido, PAN Keto, Queso Mozzarella. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🫐 Belu
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