Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2015
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1895 kcal
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Gras: 79,84g | Prot: 68,48g | Carb: 203,49g.
Colazione: Mermelada, Mermelada, Queso Crema (Semi Descremado), Queso Crema (Semi Descremado), Leche Entera, Pan Tostado, Pan Tostado. Pranzo: Nugaton Nugaton, Paladini Jamón Cocido, Pep Palitos Salados, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Cerveza. Cena: Leche Entera, Pastel de Manzana. Di più...
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2473 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Leggere - 1 ora, Elongacion - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
Comencé ayer la dieta. Voy primero por 5 kg. Cuento con el apoyo de saber que no estoy sola. Ustedes, solo con su presencia y perseverancia, me dan ánimos. 💕
29 mar 15 da utente: GabiCirce
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Storia del Peso di GabiCirce
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