Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2015
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 71,01g | Prot: 75,54g | Carb: 231,51g.
Colazione: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Pranzo: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast with Avocado & Spinach. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza, Onion Bacon Rotel Nachos, On The Border Tortilla Chips. Snacks/Altro: Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Water, Bigelow Tea Green Tea, General Mills Fiber One Original, Blackberries, Raspberries, Great Value Vitamin D Milk, Jamaica Blood Orange Bai5. Di più...
|
|
3068 kcal
|
Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Hey 5 lb away, awesome you are sooo close way to go.
29 mar 15 da utente: Michael-Anderson
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatashaChiara
|