Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 68,10g | Prot: 106,30g | Carb: 187,88g.
Colazione: Magnum Сэндвич с Говяжьей Котлетой, Ролл Калифорния. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Cena: SPAR Томаты Сливка, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Altro: Фруто Няня Пюре из Чернослива. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|