Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 82,05g | Prot: 102,23g | Carb: 86,95g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Кета, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Картофель Тушеный с Мясом, Глобус Свекла с Черносливом. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|