Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 78,93g | Prot: 113,52g | Carb: 194,27g.
Colazione: Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи, Клубника, Першинский Творог Обезжиренный . Cena: Брынза, Global Village Оливки без Косточек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Гуляш с Магги. Snacks/Altro: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|