Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 64,22g | Prot: 81,96g | Carb: 193,29g.
Colazione: Нескафе Классик 3 в 1, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Тыквенные Семечки, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Сливочное Масло, Pretto Кремчиз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Pranzo: Свежий Хлеб Хлеб Старый Вильнюс, Магнит Икра Свекольная, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Сердечки в Сметане. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Томатный Сок. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Морозова75
|