Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 81,35g | Prot: 100,11g | Carb: 141,68g.
Colazione: Avoine. Pranzo: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Omelette poivrons oignons, Pizza 4 fromages. Cena: Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Purée brocolis, Poulet au paprika. Snacks/Altro: St Môret Léger 8%, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Pump + biking - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julieta3512
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