|
Zo!! Vandaag 20 jaar moeder, dus feest!!
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 34,69g | Prot: 73,30g | Carb: 147,20g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Aardbeien. Pranzo: Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, Lidl Volkorenpuntjes. Cena: Italiaanse Focacciabrood, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Pastasaus a la Martine, AH Basic Penne. Snacks/Altro: Peren. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|