Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 62,99g | Prot: 101,07g | Carb: 162,62g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Магнит Банан, ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Творог 5%. Pranzo: Сахалин Рыба Икра Нерки, Рублевский МПЗ Студень Классический, Курица Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, Пицца Домашняя, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_dvk
|