Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 64,67g | Prot: 63,04g | Carb: 126,51g.
Colazione: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Pranzo: Vici Рыбные Палочки, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Cena: Картофель Фри, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Altro: Экомилк Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|