Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 61,40g | Carb: 182,28g.
Colazione: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sesame Snaps Sesame Snaps, Apple Cider Vinegar Water. Pranzo: Cooked Egg White, Kingsmill 50/50 Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Asda Cooked Ham, By Sainsbury's Baby Button Mushrooms, Clover Lighter Spread. Cena: McCain Original Oven Chips, Tesco Breaded Chicken Strips, Asda Quiche Lorraine. Snacks/Altro: Asda Water Biscuits , Pepsi Diet Pepsi (Can), Mallow and Marsh Salted Caramel Marshmallows, Orange Juice , Tesco Plain Mini Meringues, Propercorn Sweet and Salty, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Red Seedless Grapes. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiesha86
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