Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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448 kcal
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Gras: 9,51g | Prot: 30,77g | Carb: 58,55g.
Colazione: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Pranzo: Nestlé Chambinho, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elaine_guimaraes
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