Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 46 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 112,49g | Carb: 117,67g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Mission Лепешки Сыр. Pranzo: FITKIT Protein Cookie Cherry Pie, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Cena: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Oreo Мороженое, Matti Мюсли Соленая Карамель, Викинг Протеиновый Коктейль, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Teos, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: 1Win Коллаген. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konfetka2000
|