Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
146,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 87,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 144,40g | Carb: 39,11g.
Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Ground Turkey, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Cena: Trader Joe's English Cucumber, Cucumber (with Peel) , Sunset Mini Cucumbers, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fairy1965
|