Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 103,50g | Prot: 151,77g | Carb: 50,06g.
Colazione: FITKIT Hazels, Северная Компания Форель Слабосоленая, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Magnum Протеин Magnum Quattro, Северная Компания Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%. Cena: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, FITKIT Donut Protein Cake , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|