Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 70,69g | Carb: 143,84g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Нескафе Кофе, Prisma Яблоко Антоновка, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Cena: Kamis Паприка Копчёная Молотая, Вкуснотеево Хворост, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Мясная Ферма Сало Белорусское, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Лето Укроп Свежий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко Мельба. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|