Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 76,34g | Prot: 90,65g | Carb: 166,33g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Банан, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Айран, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Sporty Печенье Клубника, Easy Product Шоколад Белый без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|