Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 109,78g | Carb: 145,87g.
Colazione: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pretto Кремчиз, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Тыквенные Семечки. Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Руккола, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Булгур. Cena: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Теос 2%, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Морозова75
|