Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 72,32g | Carb: 69,92g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Вкусвилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Cena: Шато Тамань Шардоне Тамани, Форель на Гриле. Snacks/Altro: Meller Солёная Карамель, Нектарины. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lokmas
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