Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 85,32g | Carb: 206,66g.
Colazione: Café, Danone Yogur Natural, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Semillas de Chia. Pranzo: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Gyoza. Cena: Masa lentejas,soja y guisantes, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan Integral 100%. Snacks/Altro: Be-Kind Peanut Butter Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gauntcoast
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