Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 64,92g | Prot: 94,12g | Carb: 102,20g.
Colazione: Рестория Шеф Сухари Панировочные, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Liebendorf Сыр Маасдам, Богородское Село Творог 5%, Ecomilk Творожный Сыр, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: Вятушка Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Liebendorf Сыр Маасдам, Богородское Село Творог 5%, Макфа Мука, Рестория Шеф Сухари Панировочные, Макфа Макароны Отварные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Altro: Магнит Банан, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Solvie Protein Biscuits Кокос, Вятушка Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|