Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 20,57g | Prot: 38,88g | Carb: 44,28g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ с Говядиной. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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