Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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94 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 84,30g | Prot: 220,42g | Carb: 206,50g.
Colazione: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Pranzo: K-Classic Penne Gorgonzola, Like Meat Like Chicken. Cena: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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