Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 91,45g | Carb: 121,66g.
Colazione: Зеленый Чай, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz От А до Цинка, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Перекресток Моцарелла, Яйцо, Чабан Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Monini Оливковое Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Куриное Филе, Помидоры, Молочный Мир Сливки 10%. Cena: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Uncle Ben's Соус Терияки, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Красный Лук, Говядина Отварная, Красный Сладкий Перец, Петрушка, Ашан Шампиньоны, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Виноград. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|