Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
553 kcal
|
Gras: 21,28g | Prot: 15,96g | Carb: 76,83g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Kayısı, Şeftali, İncir, Tarçın, Alpro Badem Sütü, Birşah Badem Sütü , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Salatalık (Kabuklu), Domates Salatası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dlyy007
|