Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 112,36g | Carb: 170,80g.
Colazione: Banane, Danone Skyr, Continente Flocons D’Avoine Fins, Prozis Peanut Choco Butter. Pranzo: Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Notre Jardin Épinards Hachés, Weight Watchers Protein Wrap, Marque Repère Filet de Colin d'alaska , Oignons. Cena: Oignons, Danone Skyr Nature, Tomates, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Carrefour Pois Chiches, Prozis Honey Mustard, Notre Jardin Mâche, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Auchan Pépites de Chocolat Blanc, Lutti Bubblizz Original, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Continente Graines de Chia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hinsaw
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