Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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140,9 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 109,69g | Prot: 136,83g | Carb: 58,81g.
Colazione: Jajko na Miękko. Pranzo: Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Cena: Lidl Oliwa z Oliwek, Dr. Oetker Przyprawa Korzenna, Smażona Cebula, Cukinia, Marchewki, Biedronka Kapusta Pekińska, Lidl Mięso Wołowe Garmażeryjne. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Czyngis Han
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