Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2015
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 112,50g | Prot: 58,41g | Carb: 73,91g.
Colazione: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Cena: La Choy Chop Suey Vegetables, Celery, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Grape Tomatoes, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Deviled Egg. Snacks/Altro: Feridies Virginia Peanuts, Butter (Salted), LouAna Pure Coconut Oil, Cashew Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Flavorite Sliced Strawberries. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Tredclimber - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cleanmac1
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