Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 105,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 95,35g | Carb: 178,70g.
Colazione: Água. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Tomates, Perdigão Hambúrguer Perdigão, BH Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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