Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 52,91g | Carb: 147,76g.
Colazione: Great Value Enriched Hamburger Buns, Cheddar Cheese , America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg . Pranzo: Great Value Original Strawberry Lowfat Yogurt . Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Annie Chun's Teriyaki Noodle Bowl. Snacks/Altro: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 40 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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