Diario di ViolaSenzaSoluzione, 23 set 23

Misure:
Altezza 163 cm
Collo 30 cm
Polso 15 cm
GiroTorace 76 cm
GiroVita 59 cm
Giro fianchi 85 cm
Peso 46 Kg
46 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2089 kcal Gras: 46,64g | Prot: 56,77g | Carb: 389,90g.   Colazione: Uva, Fichi, Pema Pane Integrale di Segale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Cena: Rosmarino, Sale, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Esselunga Erbette, Zucchine, Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Lattuga. Di più...
1686 kcal Esercizio: Stare in piedi - 6 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ViolaSenzaSoluzione


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