Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 48,18g | Carb: 142,54g.
Colazione: Arem-arem, Tempe Mendoan, Kue Putu Ayu. Pranzo: Piscok, Bawang Putih, Daun Bawang, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Pisang, Pepaya. Snacks/Altro: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di instagram: irmarkaa
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