Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 102,53g | Prot: 170,29g | Carb: 81,43g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Magnum Протеин Magnum Quattro, Орех Пекан, Северная Компания Форель Слабосоленая, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Pranzo: FITKIT Hazels, Орех Пекан, Северная Компания Форель Слабосоленая, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему. Cena: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|