Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 82,15g | Prot: 129,55g | Carb: 98,27g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Яйцо, Латона Сливочный Творожный Сыр. Pranzo: Свинина, Natura Сыр Сливочный 45%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Altro: Ёбатон Протеин Ваниль, Голден Яблоко , Ашан Киви, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|