Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 127,35g | Carb: 132,44g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Natura Масло Сливочное 82%, Хлебопек Батон Подмосковный, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Pranzo: 15.09 Грибная Икра, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Мистраль Булгур, 18.09 Грибы с Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: 20.09 Мягкие Сырники, 20.09 Пп Чебуреки Правильно. Snacks/Altro: Магнит Персик, Ашан Киви, Голден Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|