Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 106,37g | Carb: 157,88g.
Colazione: Нектарин, Ашан Киви, Магнит Персик, Метро Дыня Гуляби, Мандарины, Яйцо, 15.09 Грибная Икра. Pranzo: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, 18.09 Грибы с Фаршем, Barilla Макароны, 15.09 Грибная Икра, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, 17.09 Котлеты, Barilla Макароны. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|