Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 67,02g | Prot: 116,12g | Carb: 317,30g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Малина. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Филе Трески. Snacks/Altro: Магнит Банан, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|