Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 108,04g | Carb: 231,85g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Шпинат, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сливки 20%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Оладьи на Кефире, Творог 5%, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Рогачев Сгущенка, Курага. Snacks/Altro: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Теремок Облепиховый Чай, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Menza Печенье с Предсказаниями, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Чай, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|