Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 134,96g | Prot: 168,92g | Carb: 80,22g.
Colazione: Чай, Яблоко, Олива Факел Кета Слабосоленая. Pranzo: Чай, Кета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Кешью, Ширин Миндаль, Фундук Фундук. Cena: Орехи Кешью, Ласковый Теленок Брынза Сыр Рассольный, Кета, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena-pervom3
|